جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۷:۳۶
از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین 26 بهمن 1402
پروتئین یک ماده مغذی ضروری است

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین

پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.

طرح درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در حال نهایی شدن است 25 بهمن 1402
پاک آیین:

طرح درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در حال نهایی شدن است

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: طرح درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در معاونت حقوقی ریاست جمهوری در حال بررسی نهایی است و هنوز این بخشنامه به سراسر کشور ابلاغ نشده است.

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ 21 بهمن 1402
اگر به دنبال ترک مصرف قند و شرینی هستید؛

با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن 20 بهمن 1402

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن

تخم‌مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم‌مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید.

۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو 18 بهمن 1402
جلوگیری از ریزش مو با این ویتامین‌ها؛

۷ ویتامین مفید برای جلوگیری از ریزش مو

یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.

ترخیص دستگاه‌های دیالیز بیمارستان مردانی آذر از گمرک 17 بهمن 1402
با پیگیری‌های استاندار انجام شد؛

ترخیص دستگاه‌های دیالیز بیمارستان مردانی آذر از گمرک

در حالی که دستگاه‌های دیالیز خریداری شده توسط حاج کریم مردانی آذر، خیر خوشنام تبریزی از بیشتر از سه ماه قبل در گمرک مانده بود، با پیگیری‌های استاندار آذربایجان‌شرقی این دستگاه‌ها امروز ترخیص شد.

تعطیلی موسسه غیرمجاز دندانپزشکی در تبریز 16 بهمن 1402

تعطیلی موسسه غیرمجاز دندانپزشکی در تبریز

مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان‌شرقی از تعطیلی موسسه غیرمجاز دندانپزشکی به دلیل نداشتن مدارک قانونی در تبریز خبر داد.

صدور مجوز ترخیص دستگاه دیالیز بیمارستان مردانی آذر 16 بهمن 1402
با پیگیری استاندار آذربایجان شرقی

صدور مجوز ترخیص دستگاه دیالیز بیمارستان مردانی آذر

هیئت دولت مجوز ترخیص دستگاه‌های دیالیز بیمارستان کودکان مردانی آذر تبریز را از گمرک تصویب کرد.

۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن 14 بهمن 1402
این عادات غذایی به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک می‌کنند؛

۵ عادت غذایی برای بالا بردن سوخت‌وساز بدن

ورزش و ژنتیک در میزان سوخت‎‌وساز بدن نقش عمده‌ای را ایفا می‌کنند، اما اتخاذ این عادات غذایی سالم نیز می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد.

برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید 8 بهمن 1402
کاهش چربی شکم:

برای داشتن شکم صاف، دور این ۶ ماده غذایی را خط بکشید

کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.

کمبود این ویتامین باعث پوکی استخوان می‌شود 7 بهمن 1402

کمبود این ویتامین باعث پوکی استخوان می‌شود

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

کرونا و آنفلوآنزا زیاد شده/چه کنیم؟ 4 بهمن 1402

کرونا و آنفلوآنزا زیاد شده/چه کنیم؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: در ایران نیز هم سویه جدید کرونا افزایش یافته و هم آنفلوآنزا فراگیر شده است، البته علاوه بر ویروس کرونا و آنفلوآنزا، ویروس‌های زمستانی هم که باعث عوارض تنفسی می‌شوند، بسیار شایع هستند.

پلمب مطب مامایی متخلف در تبریز به علت سقط جنین 1 بهمن 1402

پلمب مطب مامایی متخلف در تبریز به علت سقط جنین

محل فعالیت یک واحد دفتر کار مامایی متخلف به علت سقط جنین غیر قانونی در سطح شهر تبریز شناسایی و پلمب شد.

درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در شورای عالی بیمه تصویب شد 1 بهمن 1402
وزیر بهداشت عنوان کرد؛

درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در شورای عالی بیمه تصویب شد

وزیر بهداشت، از تصویب درمان رایگان کودکان زیر ۷ سال در شورای عالی بیمه سلامت خبر داد.

دستگیری دندانپزشک قلابی در تبریز 27 دی 1402
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی خبر داد؛

دستگیری دندانپزشک قلابی در تبریز

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اعلام کرد: یک دندانپزشک قلابی که بدون اخذ مجوزهای لازم اقدام به مداخله در حوزه درمان می‌کرد، شناسایی و دستگیر شد.