میخواهید صبحها زود از خواب بیدار شوید؟/ این ۸ پیشنهاد کمکتان میکند
با استرس زندگی روزمره و بیخوابی مکرر، بیدار شدن در صبح زود ممکن است به یک کار دلهرهآور تبدیل شود، اما راهحلهایی برای آن وجود دارد.
افزودن اتانول و کتانول برای کاهش قیمت
خرداد 1402 به یکباره با موجی از مسمومیتهای مصرف نوشیدنی حاوی الکل روبهرو شدیم به طوری که در استان البرز ۱۹۱ نفر به خاطر مزه تلخ یک نوشیدنی ممنوعه راهی مراکز درمانی شدند و 17 نفر جان باختند.
اهدای اعضای بدن شهروند مرگ مغزی در مراغهای
رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه از اهدای اعضای بدن شهروند مرگ مغزی شده به بیماران نیازمند خبر داد.
۷ میوه پرخاصیت که در پاییز حتما باید بخورید
میوههای پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامینها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماریهای شایع در این فصل میپردازند.
جولان بیماریهای ویروسی در پاییز/ مراقب مهر و آبان باشید
یک متخصص بیماریهای داخلی، نسبت به جولان بیماریهای ویروسی به دنبال تغییر فصل و سرد شدن هوا هشدار داد.
۱۴ فایده شگفتانگیز چای دارچین + روش تهیه
مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد.
خوراکیهای مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
از جمله مواد خوردنی مفید دیگر برای این فصل بادنجان یا بادمجان است. بادمجان نیز یک ماده غذایی کمکالری است. این ماده خوراکی، منبع خوبی از فیبر و مملو از بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین ب ۶، ویتامین C و منگنز است.
کمبود واکسن نوزادان در آذربایجان شرقی به زودی رفع میشود
رییس مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: کمبودهای مربوط به تهیه و توزیع انواع واکسن برای نوزادان به زودی و با مساعدت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در استان رفع میشود.
واکسن نوزادان در تبریز همچنان کمیاب!
برخی شهروندان تبریزی از کمبود واکسنهای نوزادان و اطفال خبر می دهند.
بازگشت به زندگی ۶۸۶ کودک مبتلا به سرطان
مدیرعامل موسسه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان تسکین گفت: با حمایت های موسسه تسکین ۶۸۶ کودک سرطانی بهبود یافته و به زندگی عادی خود بازگشته اند
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کمکربوهیدرات خوب است؟
امروزه بسیار دیده میشود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیمهای غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام میکنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی میتواند آسیبهایی به بدن افراد وارد کند.
تاکنون هیچ موردی از آبله میمونی در ایران گزارش نشده است
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره ویروس آبله میمونی (mpox) توضیحاتی داد.
این ۳ ویتامین چربیها را بهراحتی آب میکنند
اگر ویتامینها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی میتوانند سوختوساز بدنی شما را افزایش دهند.
اگر این دردها را دارید ویتامین D بدنتان کم است
دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد میتواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
چه کنیم تا در تابستان خیس عرق نشویم؟/ ۶ ترفند برای کاهش تعریق
بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است.