درمانهای خانگی حساسیت در فصل بهار/ ۷ توصیه راهگشا
حساسیتهای فصلی، بهویژه در بهار، که میزان گردهها و حساسیتزاها افزایش مییابد مشکلاتی برای افراد مستعد حساسیت ایجاد میکنند. با برخی از درمانهای خانگی میتوان حساسیتهای بهاری را بهبود بخشید.
انرژی و ایمنی در یک قدم؛ ۵ ویتامین جادویی برای فصل بهار
فصل بهار با تغییرات آبوهوایی، افزایش فعالیتهای روزانه و شیوع آلرژیهای فصلی، نیازهای تغذیهای خاصی را به همراه دارد. ویتامینها، بهعنوان عناصر کلیدی در حفظ سلامت، در این فصل نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و سازگاری با شرایط جدید ایفا میکنند.
اگر میخواهید کودکان باهوشی داشته باشید این ۷ ماده غذایی را فراموش نکنید
بروکلی مبنع مفیدی از ویتامین K است که برای تقویت عملکرد شناختی و بهبود قدرت مغز بسیار مفید است. محققان همچنین گزارش دادهاند که بروکلی دارای ترکیباتی به نام گلوکوزینولات است که برای به یادسپاری خاطرات لازم است.
خستگی بهاری چیست؟/ ۷ توصیه برای رفع این کسالت
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بیانگیزگی از شایعترین علائم خستگی بهاری هستند.
با این غذاها افطار را آغاز نکنید
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: افطار را با مواد غذایی مانند آش رشته با روغن فراوان که هضم سختی دارند اغاز نکنید.
سطح تراز دریاچه ارومیه ۶ سانتیمتر افزایش یافت
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای آذربایجانغربی گفت: سطح تراز دریاچه ارومیه نسبت به مدت زمان مشابه پارسال ۶ سانتیمتر افزایش یافته است.
خوراکی ها و نوشیدنی هایی که در افطار و سحر بهتر است بخورید
با افزایش مصرف برخی فرآوردههای غذایی در ماه رمضان، رعایت اصول نگهداری مواد خوراکی اهمیت بیشتری مییابد؛ در همین راستا مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر لزوم نگهداری صحیح خرما، لبنیات، روغنهای مصرفی و فرآوردههای پروتئینی تأکید کرد.
به این ۵ دلیل غذا را بیرون از یخچال نگه ندارید
اگر سلامت خود و خانوادهتان برایتان اهمیت دارد، غذای تازه پختهشده را بیشتر از ۲ ساعت بیرون از یخچال نگه ندارید.
خبری از پیگیری نیست
بیماران سرطانی به امید درمان راهی بیمارستان میشدند ولی بهجای دارو، به آنها آب مقطر تزریق میشده که بهمرور منجر به مرگ یا پیشرفتهترشدن بیماری آنها شده است؛ ماجرایی که اول بهمنماه دادستان تبریز به طور کامل ماجرا را برای رسانهها توضیح داد.
بیماران و داروخانهها در انتظار بهبود شرایط تأمین دارو
کمبود دارو در آذربایجان شرقی به یکی از دغدغههای جدی بیماران و داروخانهها تبدیل شده و در حالی نگرانیها رو به افزایش است که چشم امید همه به بهبود روند تأمین دارو دوخته شده است.
اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است
شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن میشود. این اشتباهات تغذیهای ممکن است بهسادگی از دست بروند، اما تأثیرات آنها بهمراتب بزرگتر از آن چیزی است که تصور میکنیم.
این دمنوش گیاهی سلامتی را به شما هدیه میدهد
چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوبترین دمنوشهای گیاهی تبدیل شده است.
اهدای زندگی؛ مشارکت کارکنان پتروشیمی تبریز در پویش اهدای خون
کارکنان متعهد و نوعدوست شرکت پتروشیمی تبریز، با حضور در پویش اهدای خون، بار دیگر روح همبستگی و مسئولیت اجتماعی خود را به نمایش گذاشتند
چای سبز را چه زمانی بخوریم که لاغر شویم؟
سالهاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط میدانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید میکنند و نشان میدهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.
تفاوت های سرماخوردگی و آلرژی را بشناسید
یک فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: با توجه به شباهت علامتهای آلرژی با سرماخوردگی، درمانهای خودسرانه دردسرساز میشود.